Mangiatelo quando prendete antibiotici: ricostituisce la flora intestinale.
Un ottimo ripieno per una crostata: yogurt e frutta fresca o secca.
Frullate dello yogurt con dei cubetti di ghiaccio e bevete lentamente questa bevanda dissetante.
Aggiungete allo yogurt del succo di limone e qualche fogliolina di dragoncello e condite con questa salsa i crostacei.
Per la pelle scottata dal sole; spalmatevi di yogurt.
Continua…
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