QUALI ALIMENTI FAVORISCONO L’ABBRONZATURA?

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Per favorire l’abbronzatura, consumiamo gli alimenti ricchi di Beta Carotene, come:

carote, rucola, kaki, pomodoro, peperoni, patate dolci, fiori di zucca, cavolini di Bruxelles, zucca gialla, radicchio, spinaci, scalogno, erba cipollina, albicocche, prezzemolo, cicoria,  basilico, lattuga a cappuccio, salvia, sedano.

To promote tanning, consume foods rich in beta-carotene, such as:

carrots, arugula, persimmon, tomato, peppers, sweet potatoes, squash blossoms, Brussels sprouts, pumpkin, radish, spinach, scallions, chives, apricots, parsley, chicory, basil, lettuce, cabbage, sage and celery.

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