L’arancia apporta 34 Kcal per 100g, pertanto sono indicate per una dieta che richiede poche calorie. In 100g di arancia sono presenti 87g di acqua, 8g di carboidrati, 1,6g di fibre, 0,7g di proteine e 0,2g di grassi. Questi agrumi hanno inoltre molte proprietà nutrizionali come l’acido ascorbico, i citroflavonoidi, i carotenoidi, i flavanoni, le antocianine, gli acidi idrossicinnamici, e gli oli grassi.