ALIMENTI PIU’ RICCHI DI RAME

Sai quali sono gli alimenti più ricchi di rame?

Molluschi, avocado, uvetta, noci, nocciole, arachidi, germe di grano, cacao, lenticchie, orzo.

Do you know what foods are richer in copper?

Shellfish, avocado, raisins, walnuts, hazelnuts, peanuts, wheat germ, cocoa, lentils and barley.

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