TISANA AI FIORI DI SAMBUCO

Con i fiori si fa una gradevole tisana utile contro il raffreddore, influenza, tosse e reumatismi. Per uso interno preparare un infuso con 3g di fiori di sambuco in 100ml di acqua. Bere 2-3 tazzine al giorno.

Tisane elderflower against colds, flu, cough and rheumatism – For indoor prepare an infusion with 3g of elderflower in 100ml of water. Drink 2-3 cups a day.

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