PAPAVERO CONTRO L’INSONNIA

papavero

Se vogliamo preparare un infuso contro l’insonnia, mettiamo in infusione 50g di fiori di papavero in 1/2L di acqua bollente. Coprire, raffreddare, filtrare, dolcificare con miele e berne 2 tazze prima di andare a dormire.

Infusion for insomnia – Infuse 50g poppy flowers in 1/2L of boiling water. Cover, cool, strain, sweeten with honey and drink 2 cups before going to sleep.

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